Jogging détente
Application mobile de coaching de course à pied inventé par Henry Michel et Patrick Patrick dans RD#10.
HENRY – Alors attention, on va bientôt marquer le début de la course. Vous, on espère que vous vous êtes bien échauffées.
PATRICK – Ouaiis ! Allez, courage !
HENRY – On espère aussi que…
PATRICK – … que vous allez bien transpirer
HENRY – Et on espère que vous avez enfilé vos beaux…
PATRICK – … joggings…
HENRY – …. et vos belles…PATRICK – … baskets.
HENRY – Alors attention, c’est partie : début de la course. … Allez, on commence doucement.
PATRICK – Petit footing.
HENRY – Petit jogging. ….
PATRICK – Si vous pouviez un peu, un tout petit peu plus vite. Voilà.
HENRY – Vous commencez avec le sourire, c’est déjà la meilleure des choses, c’est le plus important, même si pour l’instant vos performances ne sont pas très très optimales.
PATRICK – C’est pas superbe superbe.
HENRY – Que vous courriez sur terrain dur ou terrain cross !
PATRICK – Oui, et que vous aillez des baskets ou des crocs !
HENRY – Vous allez réussir votre performance d’aujourd’hui. Alors je ne sais pas quel objectif vous vous êtes fixé.
PATRICK – Mais pour l’instant on n’a fait que trente mètres.